KADASON（カダソン）スカルプシャンプーと正しい頭皮スキンケア方法で脂漏性皮膚炎の完治を目指しましょう。
肌が弱くない人でも頭皮脂漏性皮膚炎になるの？
頭皮脂漏性皮膚炎は、フケや痒み、赤みが悪化した頭皮のトラブルの1つになりますが、
毎日の間違ったシャンプー（洗髪）の仕方をすることで起こりやすくなるトラブルです。
また、食生活・ストレス・睡眠不足・運動不足などの
生活習慣の乱れからも起こり、頭だけでなく顔にまで炎症が起こる事もあります。
頭皮脂漏性皮膚炎の症状とは？
頭皮脂漏性皮膚炎の症状は、皮脂が増えてきて大きなフケが出やすくなるのが初期状態です。
皮脂が増えることでその皮脂が毛穴につまってしまい、皮脂が酸化して臭いも発生します。
進んでいくと炎症が起きたり、かゆみや赤み発生してきます。
さらに悪化すると、頭皮の湿疹やかさぶたができたり、かゆみや痛みがひどくなってしまいます。
男性に多いと言われているトラブルですが、女性にももちろん起こります。
頭皮脂漏性皮膚炎になってしまった場合は、とにかく頭皮を清潔にすることが大切になります。
頭皮を清潔にして、肌を殺菌することで炎症は治まり回復に向かいます。
頭皮脂漏性皮膚炎の治し方とは？
症状がそこまでひどくなければ自分で治すことも可能です。
生活習慣が乱れている人はそこを見直して、規則正しい生活を心がけましょう。ストレスもためこまずに小まめに発散する癖をつけましょう。
そして、何より肌を綺麗にしなければなりません。
お風呂に毎日入り、シャンプーは毎日行うようにします。
そして、シャンプー剤は肌に刺激が少なく優しい洗浄力の弱酸性のアミノ酸系シャンプーを使うようにします。
髪の毛につけるワックスやスプレーなどが髪の毛に残った状態では絶対にいけません。
しっかりと洗い流すようにしなくてはなりません。
シャンプー剤を洗い流す時も注意が必要になります。
少しでもシャンプー剤などが頭皮に残ってしまっていると、それが頭皮脂漏性皮膚炎の悪化の原因となってしまうからです。
綺麗に洗うことも大切ですが、綺麗に洗い流すことはもっと大切だということを覚えておく必要がありますし実行しなければなりません。
皆さんが思っている以上に、髪の毛を洗うこと自体を上手くできていない人が多いのです。
髪の毛を洗う場合、まずはお湯で流してからシャンプー剤をつけると思います。
このお湯で流している時点で、髪の毛の汚れは80％くらい落ちています。
何もつけなくても綺麗にすることができているのです。
ですから、シャンプー剤で洗わなくてはいけない部分は髪の毛ではなくズバリ頭皮となるわけです。
そして、洗う時は爪は絶対に使わず爪は立てずに、指の腹で洗うようにします。
シャンプー剤はしっかりと泡立ててから頭皮を中心に洗うようにしましょう。
泡立てる時は、わざわざ泡だてボールを使う必要はありません。
濡れた髪の毛が恰好の泡だて器となります。髪の毛を使ってしっかりと泡立ててから洗い出すようにします。
頭皮をしっかりと綺麗に洗うようにして、その後にしっかりとシャンプー剤を洗い流すようにしましょう。
頭皮脂漏性皮膚炎のスキンケアは、シャンプーだけではダメ
頭皮を綺麗にしておかないと頭皮のトラブルが起こりますが、頭皮だけにトラブルが起こる訳ではありません。
頭皮は顔とつながっています。つまり、頭皮に問題があると顔の肌にも影響が出てしまうのです。
そして、頭皮のコリがあることを知っていますか。
肩などと一緒で頭皮も凝ることで血行の循環が悪くなります。
頭皮の循環が悪くなれば、顔の循環も悪くなってしまうので顔のシワなどのトラブルを起こしやすくなってしまいます。
そして、頭皮が凝った状態では頭皮の血行が悪いために、せっかく頭皮を清潔にしたところで効果が半減してしまいます。
頭皮のコリをほぐすには、一番良い方法はマッサージになります。
マッサージをするタイミングは、お風呂に入ってシャンプー中や浴槽に浸かっている時に行うとより効果的です。
指の腹を使ってマッサージを行います。まずは百会（ひゃくえ）のツボを押します。
場所は両耳の一番上の部分から頭頂部に向け延長線上で交わる頭頂部になります。
押すと少しへこんだ感じがする場所です。そこを優しくマッサージします。
次はこめかみです。こめかみ部分を指の腹でグルグルと回しながらほぐします。
左右で指二本ずつで押すとやりやすいでしょう。
その次は耳の上です。手で耳を覆いかぶすようにセットしてから、親指以外の指四本ずつを使ってぐるぐると揉み解します。
何回かぐるぐるしてから、ゆっくり離し、少し上に指を移動してまた同じことをします。頭頂部に近づくまでそれを続けましょう。
最後は頭皮全体を五本の指を使ってまんべんなく解して終了となります。
これだけのことですが、やるやらないでは雲泥の差になります。
頭皮の血流がよくなるだけでなく、眼精疲労にも効きますし、リラックス効果もあります。もちろん顔の肌の血流もよくなりますし、顔色まで良くなりますよ。
それでもイマイチ分からない方は、一度美容院の頭皮スパをやってみると雰囲気がわかると思います。
今美容院では頭皮スパブームになっています。
頭皮が綺麗になるのはもちろんのこと、とにかく気持ちがよくて全身の力が抜けること間違いなしです。
頭皮ケアは年々注目されてきています。自分自身でも行うことができるので、まずはマッサージからはじめてみてください。
頭皮脂漏性皮膚炎におすすめのカダソンスカルプシャンプー
お勧めは肌に優しいシャンプー剤が絶対によくて、先ほども書きましたが弱酸性のアミノ酸系シャンプーがおすすめです。
中でも一番、最初に試してほしいのがKADASON(カダソン)スカルプシャンプーです。
KADASON(カダソン)スカルプシャンプーは、頭皮脂漏性皮膚炎の方用に作られたシャンプー剤です。
刺激の強い界面活性剤を使用していない99％天然成分でできたアミノ酸系のシャンプーです。
カダソンスカルプシャンプーには、乾燥を防ぐ水溶性の保湿成分が配合されています。
シャンプーをしながらも乾燥が防げるので頭皮の脂漏性皮膚炎の原因となる
皮脂の過剰な分泌を予防することが出来ます。
ついつい洗浄力の強い市販のスカルプ系のシャンプー剤でスッキリと洗いたくなってしまうかもしれませんが、
薬局やドラッグストアーで販売されている市販のスカルプ系シャンプーには肌に負担が非常にかかる成分が多くなっています。
スッキリとした洗い心地は期待できますが、強めに頭皮を洗浄してしまうことが多いので頭皮脂漏性皮膚炎の方には向いていません。
頭皮が乾燥してかさぶたができている状態の場合は特に優しく洗い、頭皮に負担をかけないようにすることがポイントとなります。
お湯で洗い流す時も、お風呂を出てタオルドライをする時も、髪の毛を乾かす時も同様に優しくゆっくりと行うように心がけることが大切です。
せっかく良い物を使っても、やり方を間違えると意味がなくなってしまいます。最大限に生かせるように使用しましょう。
頭皮の脂漏性皮膚炎でお悩みの方へ
頭皮脂漏性皮膚炎になってしまった方やなりそうな気がする方は、焦らず頭皮のケアを行うようにしてみて下さい。
もちろん自分ではどうにもならない場合はすぐに病院に行くことをお勧めしますが、フケやかゆみが気になりだした方はとにかく頭皮を綺麗にしてみて下さい。
初期段階であれば、十分に自分で状態をよくすることができるでしょう。
状態が悪化する前に早めに対処できるといいですね。
症状が治まった場合も、継続して頭皮のケアは続けていきましょう。マッサージも習慣付けられるといい事づくめになりますよ。
生活習慣も大きく影響を及ぼしますの、日々の生活も改善するようにしていきたいですね。
体を動かす時間を作れば運動になりますし、合わせてストレスの発散となるので意識的に時間を作りたいものです。
頭皮をケアすることをできるだけ意識し続けるようにして、炎症が起きないように注意していきましょう。
事前に対処できれば、頭皮脂漏性皮膚炎にならずにすみます。
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